jueves, 24 de enero de 2008

El Tabaco y la Mujer


Hoy quize escribir acerca de un tema más interesante que los anteriores, asimismo como de gran trascendencia por la cercanía de ello y por lo poco conocido que es entre nosotros: los efectos del cigarrillo en las mujeres.

En los últimos 10 años, la población de mujeres fumadoras en nuestro país y en el mundo ha aumentado considerablemente, al punto que actualmente iguala tecnicamente a la de hombres fumadores, llegando incluso a superarla en algunos sondeos. La diferencia está en que el tabaco, aparte de todo lo que se sabe que produce (y que hemos visto algunos puntois anteriormente), produce también graves efectos unicamente en la mujer, los que trataremos de explicar a continuación.

En primer lugar, el tabaco contiene sustancias que actúan oponiéndose al efecto de las hormonas propias de la mujer, lo que genera un desbalance entre las hormonas masculinas y femeninas que normalmente hay en el organismo. Esto lleva a las hormonas masculinas tengan un mayor efecto, llevando a desarrollar ciertos rasgos masculinos como voz ronca o aumento del vello corporal (axilar, púbico, etc). Además, el tabaco disminuye la llegada del oxígeno a la piel, lo que hace que envejezca antes de lo esperado, dando como resultado arrugas, calvicie, patas de gallo y todo eso que tanto se intenta evitar.

Junto con esto, el hábito de fumar puede provocar varias otras alteraciones, como por ejemplo:
- Menstraciones irregulares y más dolorosas
- Infertilidad
- Menopausia precoz y todo lo que involucra (enfermedades como la osteoporosis, por ejemplo)
- Problemas en el embarazo: abortos, partos prematuros, etc
- Problemas con el uso de anticonceptivos: se sabe que las mujeres fumadoras que consumen anticonceptivos tienen riesgo a formar coágulos, que se pueden desprender y causar graves enfermedades como tromboembolismos pulmonares y otros, asi que se recomienda no fumar si se consumen anticonceptivos.

Asi que, como ven, es peor fumar siendo mujer que siendo hombre. La desición ahora es tuya, pues ya estás informada.

lunes, 14 de enero de 2008

Me duele el estómago =S

Siguiendo con la sección acerca de como el tabaco afecta nuestro organismo, vamos a ver esta semana de que manera nuestro sistema digestivo resulta afectado por cada cigarrillo que fumamos.

Resulta que cada vez que un cigarrillo es aspirado, ademas de llegar gran parte del humo a nuestros pulmones y vías aéreas, parte de los componentes de este humo se condensan y se pegan al paladar, para luego ser deglutidos junto con la saliva o la comida. Estos componentes que se tragan son tan activos como los presentes en el humo, por lo tanto pueden provocar diversas alteraciones que van desde leves malestares y dolores de guata, hasta severos cánceres en donde muy pocos sobreviven. Vamos a ver algunas de las enfermedades en las que el cigarro juega algún papel:

- Reflujo Gastroesofágico: es esa molestia sensación de ardor detrás del pecho y sabor amargo en la boca, producida por el reflujo anormal de contenido gastrico (jugos gastricos compuestos por ácidos) desde el estómago hacia el esófago e incluso la boca. Este reflujo se produce principalmente porque el esfinter del esófago (porción de musculo que impide que se devuelva contenido hacia la boca) no es capaz de cumplir su función de manera normal. Se sabe con certeza que los componentes presentes en el tabaco empeoran la función de este esfinter, haciendo que se relaje y se devuelva más contenido hacia el esófago. Esto es sumamente peligroso, puesto que junto con ser una enfermedad molesta y de por vida (se debe estar consumiendo medicamentos para siempre), si no se logra controlar este reflujo se puede llevar a un tipo de cáncer que, si bien no es muy común en Chile, causa una gran cantidad de muertes en EEUU: el adenocarcinoma de esófago. Así que para las personas que sufran de reflujo es recomendable dejar el cigarrillo, o bien no consumirlo jamás, si hasta ahora no lo han hecho.

- Úlcera: son heridas en el estómago o duodeno (primera porción de intestino) que producen distintos tipos de molestias, entre ellas el típico dolor en la boca del estómago un rato después de comer. Se sabe con certeza que el tabaco favorece la formación de úlceras, puesto que disminuye las defensas de nuestro estómago y duodeno, permitiendo que se dañen por el ácido que se libera sobretodo antes de cada comida. Asi que un buen consejo es evitar el cigarrillo cuando se aquejé un llamado "dolor de estómago".

- Cáncer: el tabaco se ha vinculado con distintos tipos de cáncer en el tubo digestivo, como algunos cánceres de esófago, estómago y colon. De estos, el que tiene más relación con el tabaco es el cáncer de esófago, y es también el que mayor mortalidad tiene de los tres. Este cáncer es bastante trágico, ya que suele detectarse en etapas muy avanzadas, cuando ya es incurable, y se caracteriza por no permitirle a la persona ingerir alimentos porque tiene la sensación de estar atorada, y de penetrar hacia la traquea haciendo que parte de los alimentos pasen a la vía aérea. Y en los casos que se puede curar, se debe hacer una operación muy compleja en que se saca el esófago y se deja el estómago en el cuello, lo cuál limita muchisimo la calidad de vida de la persona.

jueves, 10 de enero de 2008

NUEVO MAIL!

Hola chicos
Hemos creado un nuevo mail para que nos envien sus sugerencias, algún articulo que les gustaría publicar en el Blog, alguna duda que nos quieran escribir o lo que sea.

El mail es: quieresuncigarrillo@gmail.com , asi que no dudes en escribirnos!!

Y recuerda dejar tu comentario para seguir adelante con esta iniciativa, tu opinión nos interesa!

lunes, 7 de enero de 2008

Sonria!!

Con esta entrada vamos a comenzar un pequeño ciclo acerca de como el tabaco afecta nuestra salud y la de los que nos rodean. Y como la boca es la primera parte que toma contacto con el cigarrillo, veamos como nos ayuda el cigarro a tener una sonrisa perfecta:

- Gingivitis y periodontitis (foto de la izquierda): esto no es más que la inflamación de las encías y los tejidos alrededor de los dientes, producto de la acción de bacterias presentes normalmente en nuestra boca. Si bien es cierto que nadie está exento a tener esta enfermedad (por un mal aseo en nuestra boca y dientes, por ejemplo), está comprobado que el tabaco ayuda a que las bacterias de la boca crezcan y se reproduzcan, produciendo mal aliento, coloración amarilla de dientes y heridas en los labios y encias que duelen bastante.



- Y, más raro pero muchisimo más grave, el tabaco, junto con otros factores como el alcohol (sobretodo cuando coinciden ambos hábitos en la misma persona) o condiciones como el SIDA o algunos tipos de anemia, nos puede provocar un cancer de labio. Para esto hay evidencias de sobra: este tipo de cancer ha aumentado mucho desde la 2da guerra mundial en adelante, coincidentemente con la masificación del hábito de fumar. Además, se ha visto que en poblaciones que por costumbres no fuman ni toman (como algunos monjes y cosas asi), este cancer casi no se presenta en la población.


Espero cada semana poder subir una nueva entrada con más información que sea de su interés, para lo cual me pueden ayudar con sus comentarios, poniendo críticas, sugerencias u opiniones acerca del blog. Además, pronto habilitaremos un mail para que puedan escribir algo que les interese publicar en este blog, o cosas acerca de lo cual tienen alguna duda y les gustaría saber más, asi que estén atentos por las noticias!

sábado, 5 de enero de 2008

Me da una cajetilla, por favor...


Que frase más típica, no? Y como es debido, vamos a comenzar a escribir esto con esa pequeña pero universal frase.

¿Saben ustedes cuantas personas pueden en este momento estar fumandose un cigarro, ya sea con los amigos, en el trabajo o solos en su casa? Aproximadamente 1.200 millones de personas en todo el mundo (1/6 de la población mundial) de las cuales unos 7 millones viven en nuestro país, Chile (más de un 40% de la población total del país). Más allá de lo que puedan significar esos números, y sin siquiera analizarlos muy a fondo, podemos decir con certeza: "Oye hay caleta de locos que fuman pu". Y eso es verdad, son muchisimos. Entonces podriamos pensar ahora otra cosa más: "Si hay tanta gente que fuma, ¿cómo puede ser algo malo?". Bueno, eso lo podemos responder de la siguiente manera: son aproximadamente 5 millones de muertes al año por enfermedades relacionadas con el tabaco, según cifras otorgadas por la OMS, la que la ha calificado como la primera causa de enfermedad y muerte EVITABLE en EEUU y en el mundo. Eso nos dice que, en 3 años, muere la misma cantidad de gente que toda la población de nuestro país!

Pero no todo en esto son números y desdicha. Como de hace bastante tiempo me ha interesado este tema, he preguntado a mis amigos o conocidos que fuman qué sienten cuando lo hacen. He recibido distintas respuestas, pero que se pueden resumir en una sola palabra que no todos han mencionado pero han dado una infinidad de sinonimos: Placer. Esto es más que cierto: está comprobado cientificamente que el tabaco, especificamente la Nicotina (uno de los 4.000 compuestos conocidos presentes en el humo del cigarro) produce una sensación identica al placer, desencadenando la liberación de una sustancia (Dopamina para los que les interese) en partes del cerebro encargadas de dicha sensación. Hasta aqui todo bien, a todos nos gusta el placer. El problema es que este efecto es pasajero y, con el tiempo, se hace cada vez de más corta duración, y la sensación que se experimenta una vez que se termino el efecto de la nicotina es tan desagradable que nos obliga a llevarnos otro cigarrillo a la boca, y otro, y otro más, cayendo en una de las enfermedades más devastadoras hoy por hoy: La adicción al tabaco o tabaquismo. Junto con esto, de las otras 4.000 sustancias presentes en el humo del cigarro hay 43 que son consideradas cancerígenas , es decir, nos pueden regalar un lindo cáncer no sólo de pulmón, sino que también de boca, esófago, cólon, vejiga, y otras cosas también como Diabetes, Infartos y perdida de circulación en zonas de nuestro cuerpo, lo que nos puede llevar a amputaciones de piernas (cortes de piezas muertas en nuestro cuerpo) , disfunción erectil (no se para) y ese tipo de cosas feas. Todo esto en ese lindo tubito blanco con olor a menta...

Foto: Izquierda: pulmón normal, blanquito. Derecha: pulmón con Cancer y teñido de negro por la acumulación de alquitran, de un paciente fumador...

El porqué de este blog...


Hola! Muchos se preguntarán porqué están mirando esta pagina en este momento en vez de estar haciendo otra cosa, como ver tele, escuchar música o... fumarse un cigarrillo, siendo que ni siquiera saben quién es el tipo al que se le ocurrio hacer algo asi. Es por esto que, como corresponde, me presentare primero para todos los lectores (o futuros lectores) de este blog.
Mi nombre es Andrés (reservo mis apellidos para mantener algo de anonimato, que siempre es bueno e interesante en este medio), estudiante de Medicina en la Universidad de Concepción, Chile, y senti la inquietud de crear este blog como respuesta a la poca o nula información que hay en mi medio respecto a todo lo que significa ponerse un cigarro en la boca en la actualidad. Y es que mucha gente conoce sólo algunos aspectos de este tema (muchos saben que les puede dar cancer al pulmón, que les pueden hacer un hoyito en el cuello como a Don Miguel, y ese tipo de cosas, muy lejanas para jovenes de 15 a 25 años como nosotros), pero muy pocos conocen la verdadera magnitud de este problema, tanto en la salud (puede afectar CASI CUALQUIER parte de nuestro cuerpo), en lo social (como veremos en otra entrada, el negocio de cigarros es una de las empresas más rentables del mundo, fomentando la pobreza y el hambre en todo el mundo), y en lo personal : si no me creen, calculen en este momento cuanto dinero gastan en cigarrillos al mes, y comparenlo con el precio de las zapatillas que les gustaría comprarse, del kilo de pan que muchos alegan que está muy caro o de la caja de condones que tampoco pueden comprar por no tener el dinero, y que lleva a embarazos no deseados y enfermedadades como el SIDA.
Esas son las razones del porqué hice este blog: porque se que hay personas que necesitan esta información, ya sea para dejar de fumar, para convencer a algún cercano a hacerlo, o simplemente para sembrar esta simple pregunta cada vez que lleves a tu boca un cigarrillo: "¿En verdad quiero un cigarro?"